So hilft Yoga gegen Hallux valgus: LaShoe „Healthy Feet Tips” mit Yoga-Expertin Betty I Einführung

LaShoe geht den nächsten Schritt zu wunschlos glücklichen Füßen. Mit den neu entwickelten „Healthy Feet Tips“ werden Yoga-Übungen zur Kräftigung und Entspannung bei Hallux valgus für Einsteiger und Fortgeschrittene gezeigt. Aber Yoga und Hallux valgus? Ganz klar ja! Wieso das eine ziemlich gute Mischung ist, erklärt Medizinerin und LaShoe Yoga-Expertin Betty Sturm.

Wunschlos glückliche Füße – das ist die Mission von LaShoe. Dabei wollen wir das Leben von Frauen mit Hallux valgus und anspruchsvollen Füßen erleichtern und ihnen die Freude am Leben, Mode und Aktivitäten zurückbringen. Denn ein Hallux valgus ist kein Grund (mehr), sich ausbremsen zu lassen! Neben den besonders modernen Hallux-Schuhen von LaShoe, gehen wir unsere Mission ganzheitlich an und haben mit unserer Yoga-Expertin Betty Sturm „Healthy Feet Tips entwickelt, die sich positiv auf einen Hallux valgus auswirken und im Sinne der Yoga-Lehre präventiv, kräftigend oder auch entspannend auf die Füße wirken. Die Tutorials sind so konzipiert, dass man sie auch als Yoga-Einsteiger zuhause auch ohne spezielles Equipment mitmachen kann.

In der Philosophie des Yogas geht es vor allem auch um Achtsamkeit und Körperbewusstsein. Hier können auch unsere Füße von profitieren, denn Yoga ist ein perfektes Mittel, um das Bewusstsein für die Füße zu intensivieren, die Füße zu stärken und in diesem Bereich Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Durch eine Yoga-Praxis können regenerative Prozesse im Körper aktiviert werden, die sich auch auf einen Hallux valgus ganz wunderbar auswirken. Die Füße stabilisieren uns und haben eine Wirkung auf die gesamte Körperstruktur. Je besser unsere Füße ein starkes Fundament oder Wurzeln bilden können, umso mehr wirkt sich das auf unsere gesamte Statik und die Wirbelsäule aus. Aus diesem Grund haben wir gemeinsam mit Betty Sturm diese Yoga-Tutorials für Sie entwickelt. Wir möchten Ihnen praktische Bewegungstipps für Ihre Fußgesundheit mitgeben. Und natürlich für wunschlos glückliche Füße.

Viel Spaß bei diesen kleinen Auszeiten nur für Sie selbst!

Ihr LaShoe Team